9 canales gratuitos para hacer deporte en casa

No nos queda más remedio que hacer deporte en casa. El Estado de Alarma se alarga y tenemos otros quince días por delante para intentar frenar esta emergencia sanitaria.

Así que, ahora más que nunca, es necesario practicar algún deporte. No solo porque es lo mejor para estar sanos, también porque nos ayuda a desestresar, liberar energía y sentirnos mejor, física y mentalmente.

Aquí te dejamos 9 de los canales de deporte en casa que más están siguiéndose en este confinamiento por coronavirus.

Haz deporte en casa con Siéntente Joven

Empezamos con quién sin duda son dos de las youtubers que más han visto incrementadas las visitas en esta cuarentena.

María Martínez es la protagonista del canal Siéntete Joven.

Ya antes de que empezara el coronavirus María tenía una planificación semanal súper intersante para que hiciéramos nuestro propio planing de ejercicios caseros.

María se dirige a público de todos los tipos y edades (familias, personas mayores, niños).

Y nos propone rutinas de cardio, fitness, pilates, yoga y hasta baile.

Deporte en casa en GymVirtual

El canal de deporte de Patry Jordan ya era uno de los más visto antes de la crisis sanitaria como una alternativa genial para practicar deporte en casa.

Sus rutinas cortas, divertidas y amenas, y su planificación mensual para obtener los mejores resultados, son algunos de los alicientes de esta influencer.