Entretenimiento

9 canales gratuitos para hacer deporte en casa

Deporte en casa con Beatriz Crespo

En el canal de Beatriz tienes rutinas también de 20 minutos, cómodas para poder hacer deporte varios días a la semana.

Su último vídeo de estiramientos nos ha parecido muy interesante para completar cualquier entrenamiento.

Beatriz dedica varios vídeos para ayudar a los mayores a hacer ejercicios.

Muévete en casa con RTVE

Cesc Escolá, profesor de fitness de Operación Triunfo y uno de los gurús del fitness en España, protagoniza la iniciativa de la cadena pública para practicar deporte en casa.

Todas las mañanas de lunes a viernes a las 9 tienes una cita con Cesc, y podrás ver todos sus vídeos online en la cadena.

Y también podrás seguir a este entrenador junto con otros gurús del fitness como Paula Butragueño o Isabel Barrio en el Instagram @YoMeMuevoEnCasa.